কেরিচো গোল্ড এর ‘নার্সিং টি’ Kericho Gold Nursing Tea

মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতিগুলোর মধ্যে একটি। সন্তান জন্মের পর নবজাতকের প্রতি সমস্ত মনোযোগ ও যত্ন নেয়ার ফলে নিজের প্রতি যত্ন নেওয়া হয় কম। অথচ মায়ের যত্ন নেয়াটাও অনেক জরুরি। গর্ভধারণ থেকে শুরু করে প্রসব পরবর্তী সময়গুলোতে একজন নারীর অনেক মানসিক ও শারীরিক পরিবর্তন হয়। প্রসব পরবর্তী সময়ে যেহেতু মা শিশুকে স্তন্যপান করান সেহেতু তার খুব বেশি খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করাও উচিত না। এসময়ে একজন নারীর স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্যালরিযুক্ত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য মাকে বেশি করে খেতে হবে এটা যেমন ঠিক, তেমনি খেয়াল রাখতে হবে যেন প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাওয়া না হয়। সেই সাথে মাকে স্বাভাবিক কাজকর্মও করে যেতে হবে। ব্রেস্ট ফিডিং বা স্তন্যপান করানোর মাধ্যমে একজন মা প্রতিদিন প্রচুর ক্যালরি খরচ করেন। সত্যিকার অর্থে ব্রেস্ট ফিডিং-ই হচ্ছে মায়ের ওজন কমানোর সবচেয়ে প্রথম ও ভালো পদ্ধতি। ব্রেস্ট ফিডিং শুধু শিশুর জন্যই যে দরকার তা নয়, মায়ের হরমোনাল ও মানসিক শারীরিক পরিবর্তনের জন্যও এটি সহায়ক। ব্রেস্ট ফিডিং মায়েদের সংগে সন্তানের বন্ধন আরো গভীর করতে এবং ব্রেস্ট ফিডিং মায়েদের পরিচর্যায় লিভ হেলদি নিয়ে এলো কেনিয়ার বিখ্যাত কেরিচো গোল্ড এর ‘নার্সিং টি’।

বর্ণনা :

বুকের দুধ খাওয়ানো একটি নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক উপায় যখন মা এবং শিশুর মধ্যে একটি বন্ধন তৈরি করে।

নার্সিং চা উপাদান যত্ন সহকারে স্বাস্থ্যকর স্তন্যপান সমর্থন এবং মা এবং তাদের শিশুদের জন্য দৈনন্দিন সুস্থতা অর্জনের জন্য যত্ন সহকারে নির্বাচন করা হয়েছে।

উপকরণ:

মেথি, ফেনেল, মিল্ক থেটল, রাস্পবেরি পাতা।